Diet Oh Diet

Purata sebiji pisang mengandungi 90 kalori (kira-kira 90 peratus keperluan karbohidrat yang diperlukan tubuh badan ).Ia juga mengandungi vitamin B,C dan Potassium(kalium)yang dapat menghasilkan tenaga.Pisang amat sesuai dijadikan makanan diet kerana kandungan lemak,garam dan kolestrolnya yang sangat rendah